Är tänkande styrketräning nästa hype på alla gym?

Kan man tänka sig vältränad? Kan man få en rippad kropp med endast tankens kraft? Nja.. kanske inte endast med tankens kraft men visst gör mental visualisering mycket för att nå ditt mål på gymmet! Visualiseringsteknik är något många idrottare praktiserar i syfte att...

Digitaliseringens möjligheter

För den som vill ge sig in i träningsbranschen rekommenderar träningsprofilen Ove Rytter att man tänker utifrån möjligheten att växa skalbart. Om man jobbar med en PT-verksamhet till exempel och startar en studio, då ska studion vara det viktiga. – Planera för vad det...

Det digitala gymkortet tar över?

Det var på flyget hem till Sverige igen från Kalifornien som Magnus Elm kom på Bruce, ett digitalt gymkort som användarna kan använda på flera olika träningsställen – helt utan bindningstid. “Jag ville träna yoga, kickboxning och klättra och funderade också på...